Искусство управлять временем или как все успеть за одну жизнь

Часто представители младшего поколения, особенно школьники и студенты, во время участия в тренинге "Повелители времени" задают мне вопрос: "А как заставить себя поработать?". И действительно, как, если кругом столько соблазнов: компьютерные игры, социальные сети, телевизор и многое - многое другое? В этом случае во-первых, надо призвать на помощь всю свою силу воли и выбрать методику работы, которая будет подходить именно вам.  Какие же существуют методики работы?  Об этом мы поговорим далее. Я - страшный прокрастинатор. Наверное, поэтому вопрос тайм-менеджмента мне интересен, и я с удовольствием изучаю эту тему (хоть и не всегда мне удается выкроить время на чтение специальной литературы или знакомство тематических сайтов). И я очень и очень люблю заниматься всякими приятными делами вместо того, чтобы заниматься нужными.А потом страдать, что ничего не успела. Когда я начала ближе знакомится с основами тайм-менеджмента, то оказалось, что не я одна страдаю...

Сегодня хочу рассказать о знаменитой в области тайм-менеджмента "помидорной системе" Итак, что же такое "система помидора". С вашего разрешения дальше вставлю сдутый из иннета  текст:  "Техника эта была придумана в далеком 1992 году итальянским студентом Франческо Чирилло (Francesco Cirillo), но, как ни странно, и по сегодняшний день является одним из самых эффективных инструментов в управлении временем.. Все началось с его студенческих лет, будучи в группе одним из самых отстающих, он решил поправить свою неуспеваемость и начал проводить с собой эксперименты. В ходе которых пришел к выводу, что, если распределить весь рабочий процесс на минуты, работа будет выполняться быстрей и плодотворней. И, как гласит легенда, в тот момент, когда он раздумывал о своей учебе, под руками у него оказался кухонный таймер, в виде помидора, благодаря которому, в...

«Если что-то должно про­изойти, пусть это про­изой­дет сна­чала» — такова, по мне­нию Лауры Ван­дер­кам – экс­перта по тайм-менеджменту, стра­те­гия мно­гих людей, кото­рым уда­лось про­фес­си­о­нально реа­ли­зо­вать себя, добившись признания и высо­ких позиций. Для таких людей пер­вые несколько часов дня – это время, кото­рое можно инве­сти­ро­вать в соб­ствен­ные при­о­ри­теты, прежде чем при­о­ри­теты дру­гих нач­нут этому препятствовать. Дан­ная стра­те­гия под­дер­жи­ва­ется и нау­кой. Раз­но­об­раз­ные иссле­до­ва­ния не еди­но­жды под­твер­ждали, что утро – это время, когда люди более опти­ми­стичны, энер­гичны и готовы к реше­нию слож­ней­ших задач. Так чем же пред­по­чи­тают зани­маться успеш­ные руко­во­ди­тели и пред­при­ни­ма­тели, будучи отдох­нув­шими и све­жими? Лаура Ван­дер­кам составила список из 12 вещей, которые самые успешные люди пред­по­чи­тают делать до завтрака. 1. Они рано просыпаются Успеш­ные люди знают, что время – это дра­го­цен­ный товар...